Физкультура и ЛФК для пенсионеров в пансионате в Саратове и Энгельсе
В престарелом возрасте у людей снижается физическая активность. А это приводит к тому, что мышцы организма ослабевают, человек становится подверженным различным заболеваниям. Чтобы держать организм пожилого человека в тонусе с ним необходимо заниматься физкультурой. Он должен делать посильные для него упражнения. Если у вас нет времени заниматься гимнастикой для пожилых людей, лучше всего поместить старика в дом престарелых. Тем более в специализированных пансионатах для пожилых осуществляется присмотр за стариками.
Если вы в поисках дома для престарелых в Саратове, вы можете доверить своего родственника в преклонном возрасте к нам в интернат «Долгожители». Здесь с постояльцами занимаются физическими упражнениями.
Занятия лечебной физкультурой
Благодаря занятиям ЛФК улучшается качество жизни. Помимо этого благодаря занятиям спортом можно быстрее восстановиться после травм и заболеваний.
Специалисты говорят о том, что даже минимальные физические нагрузки в старческом возрасте помогают предотвратить развитие хронических заболеваний. После занятий физкультурой человек начинает чувствовать себя более бодрым.
- Заселение за 1 час
- Минимальный пакет документов для заселения
Многие бабушки и дедушки очень тяжело воспринимают новость о том, что их помещают в дом престарелых. Они переживают, что не смогут видеть своих близких, к ним будут относиться плохо. Однако, помещая старика в наш пансионат, вы можете объяснить ему, что бояться нечего, так как приезжать, чтобы навестить пожилых родителей, можно в любое время, а перед переездом можно посетить экскурсию.
Мы предлагаем качественную заботу и круглосуточный уход за престарелыми по системе «все включено». Сиделки следят за тем, чтобы пожилой человек не забыл принять назначенные врачом лекарственные препараты. Каждый день проводится осмотр постояльцев.
Какие физические упражнения можно делать людям в пожилом возрасте?
Со стариками надо заниматься:
- Утренней гимнастикой. Зарядка, проводимая в утренние часы, дает старикам заряд бодрости на весь день, помогает быстрее проснуться, избавиться от вялости.
- Дыхательной гимнастикой. Хотя эти занятия никак не связаны с суставами и костями, но они оказывают положительное влияние на организм. Благодаря такой гимнастике кровь насыщается кислородом, что благоприятно сказывается на работе сердца, укрепляет сосуды. Также она помогает бороться с бессонницей, от которой часто страдают старики.
- ЛФК для инвалидов.
Оздоровительная гимнастика для пожилых в доме престарелых «Долгожители»
В нашем пансионате для пенсионеров делается все возможное для поддержания здоровья постояльцев. Наши специалисты проводят с ними упражнения лечебной физкультуры, делают с ними дыхательную гимнастику.
Для старых людей важно много времени проводить на свежем воздухе. Наши постояльцы много времени проводят на улице, где занимаются скандинавской ходьбой. Данный вид нагрузки безопасен для суставов, однако положительно сказывается как на сердце, так и на всех органах.
Помимо этого, даже обычная прогулка способна укрепить мышцы, сделать человека в преклонном возрасте более подвижным.
В нашем доме-интернате «Долгожители» в Саратове для стариков занятия спортом проводятся каждый день. Наши постояльцы выполняют только те физические упражнения, которые им разрешает делать врач. Регулярные физические нагрузки не вредят престарелым людям, а наоборот, укрепляют здоровье и повышают иммунитет. Люди в преклонном возрасте хорошо переносят посильные физические нагрузки.
Вы можете приехать к нам на экскурсию, посмотреть, как живут постояльцы дома престарелых «Долгожители» в Саратове и Энгельсе. Записаться можно по телефону, указанному на сайте +7 (845) 299-14-75.